ÜÇÜNCÜ ÇAKRA – SOLAR PLEKSUS, MANİPURA

DAHA ÇOK İLGİ, DAHA ÇOK ÖZEN

Ne olmuş yani Üçüncü Çakranız zayıf çıktıysa, bu dünyanın sonu mu?

Solar Pleksus Çakrası hayallerimizi, planlarımızı hayata geçirmekle ilgili. Belki muhteşem fikirleriniz, projeleriniz var ama bunları gerçekleştirmekle ilgili sorun yaşıyorsunuz.

Belki biraz erteleme huyunuz var, belki bir öz disiplin, belki de her şeyi mükemmel yapmak istediğiniz için hiç başlayamıyorsun.

Aşağıdaki önerilerimizi okumanız bile Üçüncü Çakranızın gelişmeye, güçlenmeye ne kadar hazır olduğunu bize gösteren en önemli ipucu. Güçlenmek, harekete geçmek, dönüşmek, hayallerinizi gerçekleştirmek için hazırsınız, biz eminiz.

Haydi Üçüncü Çakra için kolları sıvayalım.
Mesela 21 gün aşağıdaki önerilerimizi gündelik hayatınıza sokun, testimizi daha sonra tekrar yapın. Bakalım sonuçlarda değişiklik olacak mı? Ne dersiniz?

● Güçlenmeye fiziksek bedeninizden başlamaya ne dersiniz? Üçüncü Çakranın bir diğer adı Karın Çakrası. Karnınızı güçlendirecek hareketler yapın. Karın, sırt, kalça, kol bacak kaslarınız hayatın aktifliğine karşı sizi hazırlasın. Unutmayın beden ve zihin birbirinden ayrılamaz. Bedenimizi güçlendirdikçe zihnimiz de harekete geçmeye hazır olacaktır.
● Nefesinize dikkat edin, nefes çalışmaları yapın.
● Hayata geçirmek istediğiniz ama ertelediğiniz projeniz için planlama yapın ve her gün hayaliniz için küçük de olsa bir adım atın.
● Yarım bıraktığınız işleri gözden geçirin. Sizin için önemli olanları içtenlikle fark edin ve onları tamamlamaya çalışın.
● Karın Çakrası hayata kendini ilan etmek hakkıdır. Kendinizi göstermekten korkmayın.
● Utanç duygunuzla aranız nasıl? Hangi durumlarda utanç duyuyorsunuz. Yazın.
● Sabahları uyandığınızda ya da ihtiyaç duyduğunuz her an aşağıdaki olumlamaları tekrar edin:

– İçimdeki yapabilme gücüme güveniyorum.
– Niyetime ulaşmak için atacağım adımların destekleneceğine inanıyorum.
– İçimde taşıdığım gücümü harekete geçiriyorum.
– Başladığım işlerimi kolaylıkla tamamlıyorum.
– Zorlukları, beni durduran engeller olarak görmüyorum.
– Hayatı spontane, ılımlı, neşeli, gücüme, kendime saygı duyarak geçirmeyi seviyorum.
– Görünür olmaktan, üretmekten zevk alıyorum.

İçinizdeki yapabilme potansiyeline güvenin.