Yazılar

, , , ,

Önyargıları yıkmak: Önyargı Detoksu, 5 Kural

Önyargı deyince Einstein’ın o cümlesi geliyor aklıma: “Önyargıları yok etmek, atom çekirdeğini parçalamaktan daha zordur.” Einstein’ı bu cümleyi kurmaya iten koşullar ve karşısına çıkan hikayeler bir hayli zorluydu…
, , , ,

Yoga Matı Seçiminde 7 Altın Kural

  Sık karşılaştığımız sorulardan biriyle başlayalım: “Matın üzerinde dizlerim ağrıyor, ne yapmalıyım?” Altın Kural 1: Matınızın, ergonomisiyle sizi destekleyeceğinden emin olun. Peki ama nasıl? Bir yoga…