Articles
Mindfulness Sözlüğü 1
Son yılların en popüler kavramlarından biri olan Mindfulness, her yerde karşımıza çıkıyor. Mindfulness üstüne her gün yeni bir kitap yayımlanıyor, her mecradan Mindfulness üstüne eğitimler veriliyor. Peki, Minfdulness mutluluğun yeni...
Mindfulness Sözlüğü 1
Son yılların en popüler kavramlarından biri olan Mindfulness, her yerde karşımıza çıkıyor. Mindfulness üstüne her gün yeni bir kitap yayımlanıyor, her mecradan Mindfulness üstüne eğitimler veriliyor. Peki, Minfdulness mutluluğun yeni...
Çocuklardan İlham Alacağımız Dört Şey
Bazılarımızın arası çocuklarla doğuştan iyidir; onlarla çok güzel bir ilişki kurabilirler, kolay anlaşırlar, vakit geçirmekten zevk alırlar. Bazılarımız için ise çocuklarla ilişki kurmak zorlu bir sınavdır! Sıkılırız, ne söyleyeceğimizi, ne...
Çocuklardan İlham Alacağımız Dört Şey
Bazılarımızın arası çocuklarla doğuştan iyidir; onlarla çok güzel bir ilişki kurabilirler, kolay anlaşırlar, vakit geçirmekten zevk alırlar. Bazılarımız için ise çocuklarla ilişki kurmak zorlu bir sınavdır! Sıkılırız, ne söyleyeceğimizi, ne...
Bizi Büyütecek Beş Durum
Büyümenin göstergesi olarak çoğu zaman kronolojik yaşımız referans alınır. Kimlik kartında yazan yaşın yanı sıra üniversiteden mezun olmak, bir işe girmek, hayatta sorumluluk üstlenmek, evlenmek ve aile kurmak “büyümüş” olmanın...
Bizi Büyütecek Beş Durum
Büyümenin göstergesi olarak çoğu zaman kronolojik yaşımız referans alınır. Kimlik kartında yazan yaşın yanı sıra üniversiteden mezun olmak, bir işe girmek, hayatta sorumluluk üstlenmek, evlenmek ve aile kurmak “büyümüş” olmanın...
Suçlu Hissetmemen Gereken 10 Şey
Suçluluk duygusu, erken çocukluk döneminden itibaren yaşadığımız sosyal çevrenin normlarına uygun davranmadığımızda hissettiğimiz rahatsızlık hissidir; işlevsel bir duygudur, bizi başkalarına zarar verecek davranışlarda bulunmaktan alıkoyar. İçinde empati duygusunu da barındırır....
Suçlu Hissetmemen Gereken 10 Şey
Suçluluk duygusu, erken çocukluk döneminden itibaren yaşadığımız sosyal çevrenin normlarına uygun davranmadığımızda hissettiğimiz rahatsızlık hissidir; işlevsel bir duygudur, bizi başkalarına zarar verecek davranışlarda bulunmaktan alıkoyar. İçinde empati duygusunu da barındırır....
Dört Adımda Minimalist Yaşam
Kökenleri Uzakdoğu felsefesine dayanan Minimalizm, hayatımızın her alanında fazlalıklardan, bizi çevreleyen maddi ve manevi yüklerden arınıp hayatımızda sadeliğe, işlevselliğe, gerçekten önemli olana, bizi ferahlatacak boşluğa yer açmamızdır. Minimalist anlayış, çağdaş...
Dört Adımda Minimalist Yaşam
Kökenleri Uzakdoğu felsefesine dayanan Minimalizm, hayatımızın her alanında fazlalıklardan, bizi çevreleyen maddi ve manevi yüklerden arınıp hayatımızda sadeliğe, işlevselliğe, gerçekten önemli olana, bizi ferahlatacak boşluğa yer açmamızdır. Minimalist anlayış, çağdaş...
İş Yerinde Sağlıklı Hayat Kılavuzu
İş yerlerimiz ilginç yerler değil mi? Pek çoğumuzun hemen hemen haftanın beş günü gittiği, 24 saatinin neredeyse yedi, sekiz saatini geçirdiği, belki sabah kahvaltımızı ve öğle yemeğimizi yediğimiz, bizim seçmediğimiz,...
İş Yerinde Sağlıklı Hayat Kılavuzu
İş yerlerimiz ilginç yerler değil mi? Pek çoğumuzun hemen hemen haftanın beş günü gittiği, 24 saatinin neredeyse yedi, sekiz saatini geçirdiği, belki sabah kahvaltımızı ve öğle yemeğimizi yediğimiz, bizim seçmediğimiz,...
