Articles
Enerji Bedeni Nasıl Dengelenir? 5 Uygulama
Fiziksel beden, zihin ve enerji bedeni görünmez iplerle birbirine bağlıdır. Bu görünmezlere; "nefesimiz, duygularımız, düşüncelerimiz" diyebiliriz. Fiziksel bedenimizi biliyoruz da enerji bedeni deyince aklımıza ne geliyor, öncelikle buna bakalım. Özellikle...
Enerji Bedeni Nasıl Dengelenir? 5 Uygulama
Fiziksel beden, zihin ve enerji bedeni görünmez iplerle birbirine bağlıdır. Bu görünmezlere; "nefesimiz, duygularımız, düşüncelerimiz" diyebiliriz. Fiziksel bedenimizi biliyoruz da enerji bedeni deyince aklımıza ne geliyor, öncelikle buna bakalım. Özellikle...
Yoga Hayatı Kolaylaştırır mı?
Yoga üstüne biraz araştırma yaptığınızda karşınıza şöyle başlayan bir cümle çıkması kaçınılmaz: -Yapılan araştırmalara göre… Mesela: -Erasmus Üniversitesi Tıp Merkezi’nin 3000 kişinin üstünde yapılan araştırmalara göre yoga yapmanın kalp sağlığına...
Yoga Hayatı Kolaylaştırır mı?
Yoga üstüne biraz araştırma yaptığınızda karşınıza şöyle başlayan bir cümle çıkması kaçınılmaz: -Yapılan araştırmalara göre… Mesela: -Erasmus Üniversitesi Tıp Merkezi’nin 3000 kişinin üstünde yapılan araştırmalara göre yoga yapmanın kalp sağlığına...
Burç Sembolleri ve Anlamları
Yerkürede ve gökyüzünde gerçekleşen, insanın müdahil olamadığı olayları anlama ve anlamlandırma çabaları, çok eskilere dayanıyor. Özellikle ulaşılmaz gökyüzündeki olaylara bakarak kehanetlerde bulunmanın, yeryüzüne etki eden hava olaylarını anlamlandırma çabasının, uzak...
Burç Sembolleri ve Anlamları
Yerkürede ve gökyüzünde gerçekleşen, insanın müdahil olamadığı olayları anlama ve anlamlandırma çabaları, çok eskilere dayanıyor. Özellikle ulaşılmaz gökyüzündeki olaylara bakarak kehanetlerde bulunmanın, yeryüzüne etki eden hava olaylarını anlamlandırma çabasının, uzak...
Kişiliğiniz, Hayatınızı Kolaylaştırıyor mu?
Hayatınız nelerden oluşuyor? Günlük programınız, işiniz, aileniz, dostlarınız, hedefleriniz, hayalleriniz, arzularınız, sorumluluklarınız, planlarınız, vs. Hayat dediğimiz bu çok katmanlı yolculuğa, kişiliğimiz ile katılıyoruz. “Kişilik”, kelimesinin sözlük anlamı “Kişinin kendine göre...
Kişiliğiniz, Hayatınızı Kolaylaştırıyor mu?
Hayatınız nelerden oluşuyor? Günlük programınız, işiniz, aileniz, dostlarınız, hedefleriniz, hayalleriniz, arzularınız, sorumluluklarınız, planlarınız, vs. Hayat dediğimiz bu çok katmanlı yolculuğa, kişiliğimiz ile katılıyoruz. “Kişilik”, kelimesinin sözlük anlamı “Kişinin kendine göre...
Rahat Uyku İçin Ne Yapmalı? Ritüeller ve Öneriler
“Ben pek uyumayı sevmem, gece insanıyım, gündüz uyurum, 3-4 saat uyku bana yeter” ve bunlara benzer şeyler siz de söylüyorsanız, baştan söyleyelim, sinir sisteminize ve bedenin işleyişine zarar veriyorsunuz… Gece...
Rahat Uyku İçin Ne Yapmalı? Ritüeller ve Öneriler
“Ben pek uyumayı sevmem, gece insanıyım, gündüz uyurum, 3-4 saat uyku bana yeter” ve bunlara benzer şeyler siz de söylüyorsanız, baştan söyleyelim, sinir sisteminize ve bedenin işleyişine zarar veriyorsunuz… Gece...
Neden Şikayet Ederiz? Günlük hayatta bizi zehir...
Asla mutlu olmayan birini tanıyorsanız, sakince gözlemleyin onu… Nelerden şikayet ediyor? Şikayet ettiği konuların ortak özellikleri neler mesela? Biz hemen bunlardan bir tanesini, "büyük olasılıkla dış etkenler" diye not düşelim...
Neden Şikayet Ederiz? Günlük hayatta bizi zehir...
Asla mutlu olmayan birini tanıyorsanız, sakince gözlemleyin onu… Nelerden şikayet ediyor? Şikayet ettiği konuların ortak özellikleri neler mesela? Biz hemen bunlardan bir tanesini, "büyük olasılıkla dış etkenler" diye not düşelim...
