Articles
Düşük Enerjilerden Arınmak İçin 3 Uygulama
Fiziksel enerjimiz düştüğünde bunun nedenlerini kan değerlerimizde, bedensel fonksiyonlarımızda ararız… Bir de duygusal olarak enerjimizin düştüğü zamanlar vardır. Bunun için de bizi huzursuz eden, zihnimizde rahatsızlık uyandıran nedenlere bakarız. Bunun...
Düşük Enerjilerden Arınmak İçin 3 Uygulama
Fiziksel enerjimiz düştüğünde bunun nedenlerini kan değerlerimizde, bedensel fonksiyonlarımızda ararız… Bir de duygusal olarak enerjimizin düştüğü zamanlar vardır. Bunun için de bizi huzursuz eden, zihnimizde rahatsızlık uyandıran nedenlere bakarız. Bunun...
Şifalı Taşlar ve Özellikleri
Hinduizm’den Şamanizm’e geleneksel öğretilerde şifalı taşların her zaman yeri olmuştur. İnsan, varoluşunun her döneminde kadim öğretilerden referansla doğal taşların şifasına çekildi… İçerdikleri mineraller, bulundukları coğrafya, geçmişleri, ve etkileyici renkleri ile...
Şifalı Taşlar ve Özellikleri
Hinduizm’den Şamanizm’e geleneksel öğretilerde şifalı taşların her zaman yeri olmuştur. İnsan, varoluşunun her döneminde kadim öğretilerden referansla doğal taşların şifasına çekildi… İçerdikleri mineraller, bulundukları coğrafya, geçmişleri, ve etkileyici renkleri ile...
Nefesiniz Doğru mu?
Yanlış nefes olur mu peki? Evet olur… Sığ nefes yanlıştır mesela. Yani köprücük kemiklerinde kalan, akciğerlerin çok azına ulaşan nefes… Nefesinizi fark etmeden tutuyorsanız yine yanlıştır… Yani aldığınız nefes içeride...
Nefesiniz Doğru mu?
Yanlış nefes olur mu peki? Evet olur… Sığ nefes yanlıştır mesela. Yani köprücük kemiklerinde kalan, akciğerlerin çok azına ulaşan nefes… Nefesinizi fark etmeden tutuyorsanız yine yanlıştır… Yani aldığınız nefes içeride...
Yogaya Başlayanların Sık Sorduğu Sorulara Yanıtlar
Daha önce hiç Yoga yapmamışsanız aklınızda bazı sorularla stüdyoya gidersiniz ya da ilk online yoga dersi deneyiminizi yaşarsınız… Uzun süre Yoga’ya yeni başlayanlara ve Yoga pratiğini daha önce hiç deneyimlememiş...
Yogaya Başlayanların Sık Sorduğu Sorulara Yanıtlar
Daha önce hiç Yoga yapmamışsanız aklınızda bazı sorularla stüdyoya gidersiniz ya da ilk online yoga dersi deneyiminizi yaşarsınız… Uzun süre Yoga’ya yeni başlayanlara ve Yoga pratiğini daha önce hiç deneyimlememiş...
Çakraların Yiyecekleri ve İçecekleri
Fiziksel ve süptil bedenimizin enerji merkezleri çakraların kristalleri, doğal taşları, renkleri, duyguları ve fiziksel karşılıkları olduğu gibi yiyecekleri de var… Kök çakradan tepe çakraya her birini tek tek ele aldığımız...
Çakraların Yiyecekleri ve İçecekleri
Fiziksel ve süptil bedenimizin enerji merkezleri çakraların kristalleri, doğal taşları, renkleri, duyguları ve fiziksel karşılıkları olduğu gibi yiyecekleri de var… Kök çakradan tepe çakraya her birini tek tek ele aldığımız...
İyi Bir Dinleyici Olmanın Beş Yolu
Aramızda yabancı yok, hepimizin başına gelmiştir; karşımızdaki sussa da biz konuşmaya başlasak diye sabırsızlanmak… Ya da karşımızdaki konuşurken onu dinlemek yerine “sıramız” geldiğinde ne söyleyeceğimizi düşünmek…. İnsanı en zor durumda...
İyi Bir Dinleyici Olmanın Beş Yolu
Aramızda yabancı yok, hepimizin başına gelmiştir; karşımızdaki sussa da biz konuşmaya başlasak diye sabırsızlanmak… Ya da karşımızdaki konuşurken onu dinlemek yerine “sıramız” geldiğinde ne söyleyeceğimizi düşünmek…. İnsanı en zor durumda...
