Articles
Yin Yogada Mide ve Dalak Meridyeni
Bu meridyen çiftinin görevi, duygularımızın, düşüncelerimizin, hislerimizin içeriklerini fark etmek, bizi sağlıklı bir biçimde besleyen, kollayan, bize dengeli bir enerji veren tüm besinleri duyguları, düşünceleri sistemimizde tutmaktır. Mide ve Dalak...
Yin Yogada Mide ve Dalak Meridyeni
Bu meridyen çiftinin görevi, duygularımızın, düşüncelerimizin, hislerimizin içeriklerini fark etmek, bizi sağlıklı bir biçimde besleyen, kollayan, bize dengeli bir enerji veren tüm besinleri duyguları, düşünceleri sistemimizde tutmaktır. Mide ve Dalak...
Çakraların Mantraları ve Meditasyon Uygulamaları
Günümüzün en önemli spiritüel öğretmenlerinden biri olarak kabul edilen Anodea Judith çakraları “Enerji bedeninde yani gözle görünmeyen bedende meydana gelen yaşam gücü enerjisinin dönen merkezleri” olarak açıklıyor. Judith, yaşam...
Çakraların Mantraları ve Meditasyon Uygulamaları
Günümüzün en önemli spiritüel öğretmenlerinden biri olarak kabul edilen Anodea Judith çakraları “Enerji bedeninde yani gözle görünmeyen bedende meydana gelen yaşam gücü enerjisinin dönen merkezleri” olarak açıklıyor. Judith, yaşam...
Meditasyon Mantraları
Mantralar tılsımlı sözlerdir… Onlara gücünü veren, binlerce yıldır söylenegelmeleri… Bir mantrayı söylerken niyetiniz iyidir, temizdir. Beklentiler; iyiliği isteme, özgürlüğe ulaşma temelleri üzerine kuruludur. Bir nevi dua da denebilir mantralar için....
Meditasyon Mantraları
Mantralar tılsımlı sözlerdir… Onlara gücünü veren, binlerce yıldır söylenegelmeleri… Bir mantrayı söylerken niyetiniz iyidir, temizdir. Beklentiler; iyiliği isteme, özgürlüğe ulaşma temelleri üzerine kuruludur. Bir nevi dua da denebilir mantralar için....
Yogaya Nasıl Başlanır?
Yoga ile içli dışlı olan hemen hemen herkesin bir Yogaya başlama hikayesi vardır. Nereden başlayacağını bilemeyenler, stüdyoya adım atar atmaz kendini evinde hissedenler, önce pek hoşlanmayanlar, bir yoga hocasından çok...
Yogaya Nasıl Başlanır?
Yoga ile içli dışlı olan hemen hemen herkesin bir Yogaya başlama hikayesi vardır. Nereden başlayacağını bilemeyenler, stüdyoya adım atar atmaz kendini evinde hissedenler, önce pek hoşlanmayanlar, bir yoga hocasından çok...
En İyi Yoga Kitapları
Neye göre “en iyi yoga kitapları?” Yogada, bitmeyen ama kendini de tekrar etmeyen bir yolculuğa çıkmak isteyenler için, temel ve güvenilir kaynakları bu şekilde nitelendirdik ve bir kitap seçkisi oluşturduk…...
En İyi Yoga Kitapları
Neye göre “en iyi yoga kitapları?” Yogada, bitmeyen ama kendini de tekrar etmeyen bir yolculuğa çıkmak isteyenler için, temel ve güvenilir kaynakları bu şekilde nitelendirdik ve bir kitap seçkisi oluşturduk…...
Kişisel Gelişim Basamaklarını Tır-man-ma-yın
Çağdaş toplumlarda hayatın düz bir çizgi olduğuna inanılır. Doğarsın, büyürsün, okula başlarsın, üst üste sınavlara girersin, üniversiteye kazanırsın, işe girersin, evlenirsin, çocuğun olur, kariyerinde ilerlersin, emekli olursun… Bu yoldan hiç...
Kişisel Gelişim Basamaklarını Tır-man-ma-yın
Çağdaş toplumlarda hayatın düz bir çizgi olduğuna inanılır. Doğarsın, büyürsün, okula başlarsın, üst üste sınavlara girersin, üniversiteye kazanırsın, işe girersin, evlenirsin, çocuğun olur, kariyerinde ilerlersin, emekli olursun… Bu yoldan hiç...
